在考場上,有些考生很產(chǎn)生急躁的情緒和慌亂心理,從而嚴(yán)重影響了水平的發(fā)揮。為此,我提點(diǎn)建議供大家參考。
考試時(shí)突然心慌怎么辦?
有些考生臨場應(yīng)試中,會突然出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、記憶困難、思維阻塞等“臨場慌”的現(xiàn)象,對此,考生可先不必急于答題,而做幾遍深呼吸來強(qiáng)行調(diào)整心率,迫使血液循環(huán)趨于穩(wěn)定正常;或者微閉一下雙眼,放松、穩(wěn)定情緒。
考試時(shí)心里發(fā)急怎么辦?
許多考生在拿到卷子后,心里馬上起急,答題時(shí)心神不定,生怕耽誤的時(shí)間過多。于是心里越想快,思維與記憶的效率反而越降低,欲速則不達(dá)。這里有兩個(gè)觀念性問題:一是考試的目的在于正常發(fā)揮出自己的水平,二是考試的目的在于多拿分,而多拿分又與答題的正確率與數(shù)量直接相關(guān),這就有了一個(gè)答題的速度與正確性的辯證關(guān)系如何處理的問題,正確的做法是在確保正確性的前提下,再盡量加速度。
考試時(shí)遇到自己不會的題怎么辦?
考生切忌慌亂。首先應(yīng)分析自己不會做的大致原因:是因?yàn)樽约和擞嘘P(guān)的知識呢?還是題目的條件過于隱蔽,自己難于發(fā)現(xiàn)呢?如果是由于自己想不起來某部分知識了,則可通過一些聯(lián)想手段來幫助自己回憶;如果題目的條件隱藏過深,你又可以通過畫面的方式,讓其“原形畢露”。倘若經(jīng)過一番努力仍無成效的話,你也要善于自我安慰:“我如此盡力都沒做出來,說明它對大家都是難題。”
考試時(shí)間不多時(shí)仍有許多題目沒做怎么辦?
考生遇到這種情況,也很容易慌亂,常常是做這道題時(shí)惦記著那道題,希望能做完所有的題,結(jié)果題目做的質(zhì)量和數(shù)量都不如意。對于這種情況的出現(xiàn)。一定要有個(gè)合理的目標(biāo)和合理的決策。合理的目標(biāo)是在保證一定正確率的情況下,能做多少算多少;倘若這時(shí)目標(biāo)不合理而過高(企圖全部做完和做對),反而連較低的目標(biāo)(做對一部分)也實(shí)現(xiàn)不了。而合理的決策則在于考生此時(shí)選擇所做的題目,應(yīng)該是自己比較有把握的和分值較高的,當(dāng)然還要考慮所要花費(fèi)的時(shí)間和精力,把三者綜合平衡之后再做出一個(gè)明智的選擇方案。
相關(guān)推薦:
考試吧10月13日考后首發(fā)2012成人高考試題及答案
美好明天 在線課程 |
科目 | 主講 老師 |
直播 試聽課 |
教材 精講班 教材精講班 15課時(shí)
(1)對教材中所有知識點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)講解 (2)根據(jù)近年考試規(guī)律對知識點(diǎn)進(jìn)行重要程度標(biāo)注(必考/?/可考或1星/2星/3星等,不同科目略有差異) (3)核心知識點(diǎn)配備模擬題和歷年真題進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)練習(xí) |
重要考點(diǎn) 密訓(xùn)班 重要考點(diǎn)密訓(xùn)班 5課時(shí)
(1)總結(jié)、提煉重要、核心必考考點(diǎn),剔除非重要考點(diǎn) (2)配套密訓(xùn)試題,將考點(diǎn)變考分 |
VIP密訓(xùn) 密卷班 教學(xué)時(shí)長:3課時(shí)
(1)逐題精講3套核心試卷,列出涉及考點(diǎn),學(xué)會利用知識點(diǎn)答題 預(yù)測考試重點(diǎn)方向,鞏固答題技巧 強(qiáng)化解題思維 構(gòu)建成套解題思維 (2)歷年真題題庫:逐題配備文字、視頻解析,了解最新命題趨勢,實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練鞏固知識點(diǎn) |
考前5頁 A4紙 考前5頁A4紙密押:核心必考點(diǎn)精華集合,
5星重要,是老師們嘔心瀝血總結(jié)出來的, 全部背會,確定再次提分,你懂得! |
報(bào)名 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
下載 | 下載 | 下載 | 下載 | |||||
課程安排 | 15課時(shí)/科 | 5課時(shí)/科 | 3套卷/科 | 5頁紙/科 | ||||
專升本 | 政治 | 大雄 | 報(bào)名 | |||||
英語(專升本) | Oriana | 報(bào)名 | ||||||
高等數(shù)學(xué)(一) | 開耕 | 報(bào)名 | ||||||
高等數(shù)學(xué)(二) | 開耕 | 報(bào)名 | ||||||
民法 | 肖瀟 | 報(bào)名 | ||||||
大學(xué)語文 | 小元 | 報(bào)名 | ||||||
教育理論 | 五月 | 報(bào)名 | ||||||
醫(yī)學(xué)綜合 | 夢茹,鴻儒 | 報(bào)名 | ||||||
藝術(shù)概論 | 猗猗 | 報(bào)名 | ||||||
高起點(diǎn)專本 | 語文 | 小元 | 報(bào)名 | |||||
英語(高起點(diǎn)) | Oriana | 報(bào)名 | ||||||
數(shù)學(xué)(理) | 開耕 | 報(bào)名 | ||||||
數(shù)學(xué)(文) | 開耕 | 報(bào)名 |
在線課程 |
AI私塾班
56%學(xué)員選擇 |
簽約保障班
38%學(xué)員選擇 |
基礎(chǔ)提升班
6%學(xué)員選擇 |
||
適合學(xué)員 | ①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②需要全面系統(tǒng)學(xué)習(xí) ③自學(xué)能力不足/喜歡陪伴式學(xué)習(xí)(需要全程督學(xué)/希望名師領(lǐng)學(xué)的學(xué)員) ④希望一次順利錄取 |
①首次報(bào)考/往年裸考 ②備考時(shí)間緊張/答題無思路 ③需要快速提分和高效掌握考試重難點(diǎn)的學(xué)員 ④實(shí)務(wù)較弱,需要提升做題能力 |
①自學(xué)能力強(qiáng) ②能根據(jù)老師講課內(nèi)容自主總結(jié)考試重點(diǎn) |
---|
在線課程 |
AI私塾班
56%學(xué)員選擇 |
簽約保障班
38%學(xué)員選擇 |
基礎(chǔ)提升班
6%學(xué)員選擇 |
||
適合學(xué)員 | ①零基礎(chǔ)/多次考試未通過 ②需要全面系統(tǒng)學(xué)習(xí) ③自學(xué)能力不足/喜歡陪伴式學(xué)習(xí)(需要全程督學(xué)/希望名師領(lǐng)學(xué)的學(xué)員) ④希望一次順利錄取 |
①首次報(bào)考/往年裸考 ②備考時(shí)間緊張/答題無思路 ③需要快速提分和高效掌握考試重難點(diǎn)的學(xué)員 ④實(shí)務(wù)較弱,需要提升做題能力 |
①自學(xué)能力強(qiáng) ②能根據(jù)老師講課內(nèi)容自主總結(jié)考試重點(diǎn) |
||
---|---|---|---|---|---|
VIP三位一體課程體系 | 學(xué) | 教材精講班 | |||
重要考點(diǎn)密訓(xùn)班 | |||||
練 | VIP密訓(xùn)密卷班 | ||||
背 | 考前5頁A4紙 | ||||
VIP旗艦服務(wù) | 人工助學(xué)服務(wù) | 班主任微信1對1 | |||
授課老師微信1對1 | |||||
節(jié)點(diǎn)嚴(yán)控 | 考試倒計(jì)時(shí)提醒 | ||||
VIP直播日歷 | |||||
上課提醒 | |||||
便捷系統(tǒng) | 課程視頻、音頻、講義下載 | ||||
手機(jī)、平板、電腦多平臺聽課 | |||||
無限次離線回放 | |||||
VIP配套資料 | 電子資料 | 課程講義 | |||
3年真題集錦 | |||||
考前5頁紙 | |||||
VIP配套保障 | 1年有效期! 有效期結(jié)束,未達(dá)到錄取線申請退費(fèi)或終身免費(fèi)學(xué)! |
1年有效期! 有效期結(jié)束,考試不過科目免費(fèi)重學(xué)1年! |
1年有效期! | ||
套餐價(jià)格 | 全科:¥3980 | 全科:¥2680 單科:¥980 |
全科:¥1680全科 單科:¥580 |