十一小長假結(jié)束，考前不再有如此的集中復(fù)習(xí)階段，考生最后兩個多月的沖刺要抓緊準(zhǔn)備。希望大家調(diào)整好裝態(tài)，進(jìn)入新階段的復(fù)習(xí)中：

　　►知己知彼百戰(zhàn)不殆

　　小伙伴們在備戰(zhàn)考研的時候，不能只是一門心思放在學(xué)習(xí)上，兩耳不聞窗外事。其實(shí)小伙伴們這樣有點(diǎn)把備考太過于妖魔化了。充實(shí)的復(fù)習(xí)當(dāng)然是基礎(chǔ)，同時我們也需要在復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上升華啊。不光要使勁充實(shí)自己練就金剛不敗之身，還要了解對手的情況。在戰(zhàn)爭年代還有特務(wù)專職截取敵人的情報呢，我們在準(zhǔn)備考研的時候，也需要競爭對手的情報來使我們的復(fù)習(xí)更加順利更加高效。所以，我們在復(fù)習(xí)的間隙必須要了解報考院校的招生簡章、歷年分?jǐn)?shù)線和報錄比，正所謂知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆嘛。

　　►備考體力得跟上

　　小伙伴們的備考過程對自己的體力來說，也是一項(xiàng)艱巨的考驗(yàn)。不知道各位小伙伴們有沒有感覺到，學(xué)習(xí)的越努力，餓的就特別快。所以，小伙伴們在備考期間，營養(yǎng)一定要跟上，除了每日的三餐要定時吃，吃的營養(yǎng)健康以外，還要幫自己準(zhǔn)備一些堅(jiān)果、牛奶一類的小零食，這些食物不僅能在我們忽然餓了的時候臨時充饑，同時還能夠幫我們補(bǔ)充必要的營養(yǎng)，提高記憶力，這樣還可以提高我們的學(xué)習(xí)效率。

　　►生物鐘要遵守

　　有的同學(xué)之所以每天提不起精神來，早上起不來，晚上睡不著，就是因?yàn)榇蠹叶疾蝗プ袷刈约旱纳�物鐘，每天該睡覺的時候不去睡覺，在床上每天刷手機(jī)，在早上該起床的時候不起床，每當(dāng)這個時候都都后悔自己昨天睡得太晚。同學(xué)們想要自己每天在早上起床的時候就有一個好的狀態(tài)，就要每天遵守自己額生物鐘，該睡覺就睡覺，該起床就起床。睡覺時不要有任何閉眼能感受到的光源，關(guān)燈、關(guān)手機(jī)滾上床蓋好被子老實(shí)睡覺。如果想玩手機(jī)，就開燈玩爽了之后關(guān)燈關(guān)手機(jī);使室內(nèi)明亮可以提高起床效率：起來早上鬧鐘響后第一件事是拉開窗簾，讓自己處于一個光亮的環(huán)境中，這樣可以迅速清醒。

　　►讓壓力滾蛋

　　在考研路上，難免會有想不開的時候，在這個壓力倍增的階段，我們要學(xué)會調(diào)整自己的狀態(tài)，不要讓壓力壓垮自己，當(dāng)你覺得學(xué)的很累的時候，當(dāng)你看不進(jìn)去書的時候，不要強(qiáng)迫自己，出去走一走，看看外面的風(fēng)景，呼吸下新鮮空氣，調(diào)整好心情之后再回來看書�；蛘呒s幾個閨蜜去逛逛街，好心情是自己給自己的，好心態(tài)也是自己調(diào)節(jié)的，不要把考研這件事情看的太重。面對考研，我們要學(xué)會灑脫一點(diǎn)，不要給自己太大的壓力，學(xué)會釋放和調(diào)節(jié)自己。太大的壓力不僅會對我們的學(xué)習(xí)造成影響，而且還會對自己的健康造成很大的影響，身體對于我們來說才是最重要，畢竟身體才是革命的本錢。

　　►真題大綱結(jié)合

　　現(xiàn)在考研進(jìn)入到了后期沖刺階段，現(xiàn)在這個階段我們一定要啃透歷年真題，現(xiàn)在不贊成同學(xué)們?nèi)プ鲆恍┠�擬題，我們要通過清掃真題的時候知道考試的一個大概形式，以及摸清出題人的愛好和傾向。除了真題之外，我們在還應(yīng)該重視的復(fù)習(xí)資料就是大綱，因?yàn)樗�最接近考試�?nèi)容，市場上的大綱解析可以幫助我們更好地去理解。在最后這個階段的復(fù)習(xí)我們要把大綱和真題充分有效的進(jìn)行結(jié)合，使其達(dá)到事半功倍的效果。

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