考研要有必要的心理準(zhǔn)備。
很多考生的經(jīng)驗(yàn),充沛的體力和旺盛的精力,對(duì)于取得考研的成功是至關(guān)重要的?忌诳佳袦(zhǔn)備期內(nèi)對(duì)體力進(jìn)行合理分配,在考前將體力調(diào)整到最佳狀態(tài)。在備考期間,考生應(yīng)注意以下兩點(diǎn):一要加強(qiáng)身體的鍛煉,以保持精力、血?dú)饬魍橹鳎灰颂珓×。?fù)習(xí)越緊張,越要加強(qiáng)鍛煉,同時(shí)參加各類活動(dòng)一定要適度,也絕對(duì)不要熬夜,一定要注意休息;二是要注意飲食,備考期間消耗精力巨大,營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。
(二十一)怎樣調(diào)整應(yīng)考狀態(tài)
在考研的漫漫征程中,良好的身心狀態(tài)至關(guān)重要。研究生考試的壓力不只來(lái)自考試本身,考前的信心蓄積也不容易,F(xiàn)在有些人動(dòng)輒以“報(bào)考與錄取比例10∶1~20∶1”來(lái)嚇唬自己。事實(shí)上,報(bào)考者中什么人都有,真正有競(jìng)爭(zhēng)力的并不多。應(yīng)當(dāng)相信自己的能力,相信努力之后的成功。應(yīng)屆生考研還有一個(gè)顧慮,就是怕考前復(fù)習(xí)占了找工作的時(shí)間,擔(dān)心落榜后找不到工作,雞飛又蛋打。其實(shí),這種擔(dān)心是多余的,不少同學(xué)就是在考研結(jié)束后找到工作的。
另外,準(zhǔn)備考研的同學(xué)要學(xué)會(huì)放松自己,盡量給自己減少壓力。生活要有規(guī)律,學(xué)習(xí)時(shí)間不必安排得過(guò)緊。有些同學(xué)為了考研整日起早摸黑,事實(shí)上,長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)很難保持頭腦清醒,而且因?yàn)樽晕沂〾禾,睡眠不足,用腦過(guò)度,學(xué)習(xí)效果反而不好。考生在生活中須貫徹三個(gè)“好”字:睡好,吃好,第三才是學(xué)好。
吸取別人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),求得良好的復(fù)習(xí)方法是非常重要的。但照搬別人的成功經(jīng)驗(yàn)顯然是相當(dāng)愚蠢的。備考階段,一定要對(duì)自己的準(zhǔn)備時(shí)間作一個(gè)統(tǒng)一的規(guī)劃,按步驟、有計(jì)劃地輕松地學(xué)習(xí),一定能戰(zhàn)勝研究生考試中最大的敵人,那就是你“自己”。
不考則已,想考就不能只是試試看。絕不能抱著試試看,不行就放棄的想法去復(fù)習(xí),這樣的人往往不能堅(jiān)持下去。
自信心是十分重要的,調(diào)整好信心狀態(tài),在一定程度上是超越學(xué)習(xí)本身的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。不要太注重你所報(bào)考專業(yè)的錄取和報(bào)考比例,因?yàn)樵谶@龐大的大軍里,有許多人只是想試一試,這些人的競(jìng)爭(zhēng)力是不強(qiáng)的。關(guān)鍵是自己有實(shí)力,不要多想有多少人與你競(jìng)爭(zhēng)。考試本身不一定能全面檢驗(yàn)?zāi)愕闹R(shí)水平,但能很好地檢驗(yàn)一個(gè)人的綜合素質(zhì)。
選擇了考研,就意味著不能像其他人一樣悠閑地生活學(xué)習(xí)。作為在校學(xué)生,既要應(yīng)付學(xué)校的課程、活動(dòng)、又要按自己的計(jì)劃有步驟地復(fù)習(xí)報(bào)考學(xué)校的科目。時(shí)間有限,而事務(wù)繁多,二者相沖突時(shí),也只能以學(xué)校課程、活動(dòng)為重。而在職考生,要推掉許多應(yīng)酬,多擠時(shí)間學(xué)習(xí)。平時(shí)最好是全面封閉自己,少受外界干擾,做到心氣平和,排除雜念,靜心學(xué)習(xí)。
考試成績(jī)是檢驗(yàn)復(fù)習(xí)效果的最終標(biāo)準(zhǔn),考試過(guò)程中,不論哪門課程考得是否理想,都要堅(jiān)持考完全部考試科目。因?yàn)橛袝r(shí)人的主觀感覺(jué)與客觀考試結(jié)果不完全一致,往往自認(rèn)為考得很糟糕的科目而實(shí)際上卻不錯(cuò),所以千萬(wàn)不要棄考,否則,一點(diǎn)機(jī)會(huì)都沒(méi)有,而且準(zhǔn)備了這么長(zhǎng)時(shí)間,卻不能將考試進(jìn)行到底,豈不可惜?
不怕挫折!當(dāng)然,在你付出心血和努力之后,你也有可能會(huì)落榜,但如果不努力就一定成功不了。其實(shí),只要大家真的下對(duì)了功夫,研究生考試并不難,成功的可能性還是蠻大的,關(guān)鍵是有沒(méi)有克服困難的毅力和雄心。
端正考研態(tài)度并不是一句空話。考研是一場(chǎng)殘酷的斗爭(zhēng),只有樹立遠(yuǎn)大理想,立志在此領(lǐng)域干出一番事業(yè)的人,才能對(duì)求索過(guò)程中的困難和障礙有清醒的認(rèn)識(shí),才會(huì)在前進(jìn)的道路上付出更多的努力,在考研中成功的幾率更大。