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    2015年執(zhí)業(yè)護(hù)士考試考場中遇到難題該如何應(yīng)對

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    2015年執(zhí)業(yè)護(hù)士考試沖刺備考專題

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      護(hù)士執(zhí)業(yè)考試即將進(jìn)行,臨上戰(zhàn)場,未免有些緊張,都很正常,不要害怕影響考試。一般在入場后10分鐘左右就能進(jìn)入狀態(tài),恢復(fù)平靜。但是,有些考生可能過度緊張,很容易產(chǎn)生急躁的情緒和慌亂心理,從而嚴(yán)重影響了水平的發(fā)揮。為此,文都名師為大家提供一些建議供大家參考。

      考試時(shí)突然心慌怎么辦?

      有些考生臨場應(yīng)試中,會(huì)突然出現(xiàn)心悸、心慌、胸悶、記憶困難、思維阻塞等“臨場慌”的現(xiàn)象,對此,考生可先不必急于答題,而做幾遍深呼吸來強(qiáng)行調(diào)整心率,迫使血液循環(huán)趨于穩(wěn)定正常;或者微閉一下雙眼,放松、穩(wěn)定情緒。

      考試時(shí)心里發(fā)急怎么辦?

      許多考生在拿到卷子后,心里馬上起急,答題時(shí)心神不定,生怕耽誤的時(shí)間過多。于是心里越想快,思維與記憶的效率反而越降低,欲速則不達(dá)。這里有兩個(gè)觀念性問題:一是考試的目的在于正常發(fā)揮出自己的水平,二是考試的目的在于多拿分,而多拿分又與答題的正確率與數(shù)量直接相關(guān),這就有了一個(gè)答題的速度與正確性的辯證關(guān)系如何處理的問題,正確的做法是在確保正確性的前提下,再盡量加速度。

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      考試時(shí)遇到自己不會(huì)的題怎么辦?

      考生切忌慌亂。首先,不要花太多時(shí)間在一個(gè)題上糾結(jié),可以先做上記號,最后再反過來思考。其次,應(yīng)分析自己不會(huì)做的大致原因:是因?yàn)樽约和擞嘘P(guān)的知識呢?還是題目的條件過于隱蔽,自己難于發(fā)現(xiàn)呢?如果是由于自己想不起來某部分知識了,則可通過一些聯(lián)想手段來幫助自己回憶;如果題目的條件隱藏過深,你又可以通過畫面的方式,讓其“原形畢露”。倘若經(jīng)過一番努力仍無成效的話,你也要善于自我安慰;“我如此盡力都沒做出來,說明它對大家都是難題!

      考試時(shí)間不多時(shí)仍有許多題目沒做怎么辦?

      考生遇到這種情況,也很容易慌亂,常常是做這道題時(shí)惦記著那道題,希望能做完所有的題,結(jié)果題目做的質(zhì)量和數(shù)量都不如意。對于這種情況的出現(xiàn)。一定要有個(gè)合理的目標(biāo)和合理的決策。合理的目標(biāo)是在保證一定正確率的情況下,能做多少算多少;倘若這時(shí)目標(biāo)不合理而過高(企圖全部做完和做對),反而連較低的目標(biāo)(做對一部分)也實(shí)現(xiàn)不了。而合理的決策則在于考生此時(shí)選擇所做的題目,應(yīng)該是自己比較有把握的和分值較高的,當(dāng)然還要考慮所要花費(fèi)的時(shí)間和精力,把三者綜合平衡之后再做出一個(gè)明智的選擇方案。

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