五官保健

　　下列關(guān)于近視眼的預(yù)防措施，錯(cuò)誤的是

　　A.定期進(jìn)行視力檢查

　　B.保證每天進(jìn)行2小時(shí)以上白天戶外活動(dòng)

　　C.讀寫連續(xù)用眼不宜少于40分鐘

　　D.避免不良的讀寫習(xí)慣

　　E.非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)

　　答案：C

　　知識(shí)點(diǎn)鏈接：

　　近視眼的預(yù)防措施

　　1)定期進(jìn)行視力檢查，做到早發(fā)現(xiàn)、早矯正，防止近視加重。

　　2)保證每天進(jìn)行2小時(shí)以上白天戶外活動(dòng)(寄宿制幼兒園不應(yīng)少于3小時(shí))，避免長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)近距離用眼， 控制電子產(chǎn)品用。

　　3)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，配置適合其坐高的桌椅和良好的照明，讀寫連續(xù)用眼不宜超過40分鐘。讀書寫字時(shí)堅(jiān)持“三個(gè)一”，即眼睛離書本一尺，胸口離桌沿一拳，握筆的手指離筆尖一寸。

　　4)避免不良的讀寫習(xí)慣，做到不在走路、吃飯、臥床時(shí)和在晃動(dòng)的車廂內(nèi)、光線暗弱或陽光直射等情況下看書、寫字、使用電子產(chǎn)品。

　　5)養(yǎng)成平衡膳食、科學(xué)鍛煉、充足睡眠等健康的生活方式。小學(xué)生每天睡時(shí)間要達(dá)到10小時(shí)，初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)。不挑食、不偏食、不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮蔬菜水果。

　　6)課余時(shí)間使用電子產(chǎn)品學(xué)習(xí)30-40分鐘后應(yīng)休息遠(yuǎn)眺放松10分鐘;非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品單次不宜超過15分鐘，每天累計(jì)不宜超過1小時(shí)。6歲以下兒童要盡量避免使用手機(jī)和電腦。

　　不同年齡兒童心理衛(wèi)生個(gè)性的形成

　　個(gè)性心理特征是什么時(shí)期初具雛形的

　　A.嬰兒期

　　B.幼兒期

　　C.學(xué)齡前期

　　D.學(xué)齡期

　　E.青春期

　　答案：C

　　知識(shí)點(diǎn)鏈接：

　　學(xué)齡前期心理活動(dòng)逐漸系統(tǒng)化，個(gè)性初步形成。

　　預(yù)防接種新生兒接種

　　新生兒應(yīng)接種的疫苗是

　　A.卡介苗、麻疹疫苗

　　B.乙肝疫苗、卡介苗

　　C.百白破混合制劑、乙肝疫苗

　　D.脊髓灰質(zhì)炎疫苗、麻腮風(fēng)疫苗

　　E.百白破混合制劑、脊髓灰質(zhì)炎疫苗

　　答案：B

　　知識(shí)點(diǎn)鏈接：

　　新生兒期是自出生后臍帶結(jié)扎時(shí)起，到足28天止。在此期間應(yīng)接種的疫苗為卡介苗和乙肝疫苗�？ń槊鐬槌錾鷷r(shí)接種，乙肝疫苗接種時(shí)間為新生兒出生24小時(shí)以內(nèi)。麻腮風(fēng)疫苗第一針的接種時(shí)間為出生后8個(gè)月，百白破混合制劑第一針的接種時(shí)間為出生后3個(gè)月，脊髓灰質(zhì)炎疫苗第一劑的接種時(shí)間為出生后2個(gè)月。

　　合理營養(yǎng)

　　兒童營養(yǎng)需求特點(diǎn)

　　兒童少年的營養(yǎng)需求特點(diǎn)是

　　A.生長(zhǎng)發(fā)育的熱能需要與總熱能的比例相對(duì)恒定

　　B.開始青春期發(fā)育后蛋白質(zhì)需要量明顯增加

　　C.兒童每日攝入脂肪應(yīng)占總熱能的30%～35%

　　D.每天水的需求總量大于成人

　　E.維生素需求量較恒定，變化不大

　　答案：B

　　知識(shí)點(diǎn)鏈接：

　　①兒童少年有生長(zhǎng)發(fā)育的特殊需求，所以對(duì)熱能有額外需求。就自身而言其熱能部分與總熱能的比例在一定階段內(nèi)是相對(duì)恒定的，但在不同的發(fā)育階段該比例有所變化;②青春期機(jī)體生長(zhǎng)發(fā)育非常迅速，蛋白質(zhì)作為機(jī)體組織器官不斷新生與修復(fù)的重要原料，需求量明顯增加;只有當(dāng)體內(nèi)蛋白質(zhì)代謝呈現(xiàn)吸收量大于排出量的正氮平衡時(shí)，生長(zhǎng)發(fā)育才得以充分保障;③兒童少年無論從熱量或從身體組織的發(fā)育角度出發(fā)，都需要脂肪，而且脂肪量應(yīng)適宜，脂肪所提供的能量占總能量比例也隨年齡的增加而下降。兒童少年的營養(yǎng)需求特點(diǎn)是這和成人為防止肥胖而減少脂肪攝入有根本差別。

　　神經(jīng)心理發(fā)育

　　神經(jīng)系統(tǒng)中發(fā)育最早的器官是

　　A.視覺器官

　　B.聽覺器官

　　C.大腦

　　D.脊髓

　　E.小腦

　　答案：D

　　知識(shí)點(diǎn)鏈接：

　　脊髓在胚胎時(shí)期即已開始發(fā)育，出生時(shí)形態(tài)結(jié)構(gòu)已較完善，2歲時(shí)與成人近似�？梢�，兒童早期大腦有很強(qiáng)的可塑性。

內(nèi)容來源：醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)

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