“兒子現(xiàn)在復(fù)習(xí)很用功，但效果不理想，怎么辦？”“孩子復(fù)習(xí)感到茫然，不知如何下手

　　家長(zhǎng)不要過(guò)分體貼
　　一名家長(zhǎng)劉女士委屈地說(shuō)，“兒子還有幾天就要中考了，我堅(jiān)持給孩子做‘營(yíng)養(yǎng)餐’，生怕他吃不好。只要孩子在家，我和他爸爸電視也不看，說(shuō)話也壓低聲音，怕影響他學(xué)習(xí)。可兒子并不領(lǐng)情，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣”。“眼下，家長(zhǎng)忙著給孩子‘特殊待遇’，也是心理焦慮、緊張的表現(xiàn)。”黃濤老師說(shuō)，家長(zhǎng)過(guò)度關(guān)心孩子，會(huì)把這種緊張“傳染”給孩子，孩子也會(huì)反感。“因此，家長(zhǎng)如果覺(jué)得焦慮緊張，不妨多和朋友、同事溝通，不要憋在心里。也可和別的家長(zhǎng)多聯(lián)系，相互傾訴、交流，緩解壓力。”
　　“此時(shí)，家長(zhǎng)要做到內(nèi)緊外松，照顧由明轉(zhuǎn)向暗。”黃老師建議，在家里可不談?wù)撝锌迹�也不刻意制造緊張的氣氛，電視照看，一切如常，多聊聊孩子感興趣的話題。“只要真誠(chéng)，其實(shí)通過(guò)其他話題的聊天，也能及時(shí)了解孩子最近的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀態(tài)，孩子會(huì)表達(dá)自己的心聲。這就叫看似無(wú)意，實(shí)則有心。”
　　考生莫打疲勞戰(zhàn)
　　一名家長(zhǎng)來(lái)電時(shí)憂心地說(shuō)，“孩子在最近幾次測(cè)驗(yàn)中分?jǐn)?shù)不理想，心理壓力非常大，不曉得么樣辦？”“沖刺復(fù)習(xí)，有的考生一坐就是兩三個(gè)小時(shí)，看似用功，其實(shí)學(xué)習(xí)效率不見(jiàn)得高，所以在最后一周里，千萬(wàn)不要再打疲勞戰(zhàn)，放慢節(jié)奏、保持平和心態(tài)是最重要的。”黃濤老師建議，考生可定期做做運(yùn)動(dòng)，或散散步等，“這樣，既能提高學(xué)習(xí)效率，也能緩解緊張情緒。”
　　黃老師提醒，在考前幾天，重要的不是多看點(diǎn)什么書或多背點(diǎn)什么東西，關(guān)鍵還是要進(jìn)行一下知識(shí)的梳理，并在這種梳理中培養(yǎng)一種自信的感覺(jué)。
　　在審題上多下工夫
　　一名家長(zhǎng)反映，“孩子最近復(fù)習(xí)時(shí)感到很茫然，覺(jué)得很多知識(shí)都有盲點(diǎn)，不知該從哪下手？”
　　黃濤老師建議，這段時(shí)間，老師最好根據(jù)學(xué)生的具體情況，幫助學(xué)生制定每一天的計(jì)劃，越具體越有事干，學(xué)生越充實(shí)，效率越高。
　　黃老師說(shuō)，考生可以對(duì)自己審題的仔細(xì)程度和速度進(jìn)行訓(xùn)練，“往年中考，常有一些考生因未看清題目，或?qū)︻}目理解錯(cuò)誤導(dǎo)致失分，所以在考前幾天，考生應(yīng)放慢讀題速度，在提高審題正確率上下工夫。”
　　學(xué)會(huì)良好的自我暗示
　　“最后幾天復(fù)習(xí)，學(xué)生要學(xué)會(huì)分析學(xué)習(xí)過(guò)程中的經(jīng)驗(yàn)與不足，制定中考的提分計(jì)劃。”黃老師說(shuō)，比如考生可對(duì)自己“暗示”：向?qū)忣}多要1分，向規(guī)范多要1分，向仔細(xì)多要1分，向心態(tài)多要1分等等。
　　黃老師提醒，中考題大多為中檔題和容易題，對(duì)于優(yōu)秀生首先要保住基本分不失。在進(jìn)行綜合訓(xùn)練時(shí)，總結(jié)考試經(jīng)驗(yàn)和技巧，進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
　　考生還可以進(jìn)行定時(shí)訓(xùn)練，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)做典型的模擬卷。既提高速度，也提高答題的準(zhǔn)確率。