眾所周知,對(duì)于初級(jí)會(huì)計(jì)職稱的考生來說,學(xué)習(xí)上面臨的最大問題可能就是記憶力了。常有學(xué)員像小編抱怨,隨著年齡越來越大,自己的記憶力也在慢慢的減退,不知道自己應(yīng)該怎么學(xué)習(xí),怎么去提高記憶力。提高記憶力,實(shí)質(zhì)就是盡量避免和克服遺忘。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中只要進(jìn)行有意識(shí)的鍛煉,掌握記憶規(guī)律和方法,就能改善和提高記憶力。首先我們不能對(duì)自己的記憶失去信心,產(chǎn)生焦慮、憂愁、不安等消極的情緒,因?yàn)樾睦碜饔迷谠鰪?qiáng)記憶中的作用是十分重要的。同時(shí)又必須及時(shí)而適量地補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),戒除煙、酒,注意記憶衛(wèi)生。人的記憶力也象人的大腦一樣越用越好,如果勤記多用、重復(fù)練習(xí)、增加印象以加強(qiáng)記憶訓(xùn)練,是能延緩記憶力的衰退和增強(qiáng)記憶力的。
下面為小編為大家介紹幾種增強(qiáng)記憶的方法,:
1、首先要興趣濃厚,如果對(duì)學(xué)習(xí)材料、知識(shí)對(duì)象索然無味,即使花再多時(shí)間,也難以記住。
2、注意集中。記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會(huì)大大降低記憶效率。
3、及時(shí)復(fù)習(xí)。遺忘的速度是先快后慢。對(duì)剛學(xué)過的知識(shí),趁熱打鐵,及時(shí)溫習(xí)鞏固,是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
4、視聽結(jié)合?梢酝瑫r(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能,來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
5、經(jīng);貞。學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng);貞涍^去識(shí)記的對(duì)象,也能避免遺忘。
6、理解記憶。理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背,則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容,如能做到理解和背誦相結(jié)合,記憶效果會(huì)更好。
7、科學(xué)用腦。在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上,科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關(guān)鍵。
一般來說,上午9:00-11:00時(shí),下午3:00-4:00時(shí),晚上7:00-10:00時(shí),為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果會(huì)比較好!
希望小編以上的介紹對(duì)大家在學(xué)習(xí)上面有所幫助,預(yù)祝大家在初級(jí)會(huì)計(jì)職稱考試中順利過關(guān)。
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