我一直認(rèn)為,考試一半考知識(shí),一半考心態(tài),衛(wèi)生資格考試也是如此。好的心態(tài)對(duì)于衛(wèi)生資格考試是很重要的,如何調(diào)整自己的心態(tài)呢?下面我就給大家推薦一種提問(wèn)調(diào)整心態(tài)法。
提問(wèn)調(diào)整法的本質(zhì)就是自問(wèn)自答、自我暗示、自我質(zhì)辯。自我質(zhì)辯是心態(tài)自我調(diào)整的良方之一。比如,有“離考試越近,便越擔(dān)心自己能力”憂慮的同學(xué),不妨進(jìn)行如下自我質(zhì)辯:
自問(wèn):這種擔(dān)心必要嗎?自答:毫無(wú)必要,平時(shí)自己一向?qū)W習(xí)認(rèn)真,雖不十分優(yōu)秀,但只要認(rèn)真做好考前準(zhǔn)備,正常發(fā)揮,這次考試完全可以考好,根本不必為這無(wú)端的擔(dān)心而苦惱。
又問(wèn):這種擔(dān)心有利嗎?自答:沒(méi)有,它有百害無(wú)一利,它松懈人的斗志,轉(zhuǎn)移人注意目標(biāo),若不及早排除,到考后將悔之晚矣。
再問(wèn):我該怎么辦呢?自答:最要緊的是對(duì)考試充滿自信,要有條不紊的復(fù)習(xí),扎扎實(shí)實(shí)地做好考前準(zhǔn)備。
以上僅僅是一個(gè)例子介紹。通過(guò)這樣自我質(zhì)辯、自問(wèn)自答的方式不斷暗示自己,強(qiáng)化考試信心,我相信對(duì)衛(wèi)生資格考試心態(tài)的調(diào)整是能起到一定促進(jìn)作用的,大家不妨一試。