第十一章 心理健康教育

　　第一節(jié) 什么是心理健康

　　一、心理健康

　　心理健康指的是個(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自我、接受自我，又能與他人和諧相處;既能適應(yīng)自己所面臨的不斷變化發(fā)展著的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，又能不斷完善和保持自身的人格特征;同時(shí)具有良好的自我節(jié)制和調(diào)控能力，并在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)和意志行為方面都能處在比較積極的狀態(tài)。

　　二、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

　　在借鑒國(guó)外學(xué)者研究的基礎(chǔ)上，一般認(rèn)為心理健康水平可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估。

　　1.情緒穩(wěn)定、樂(lè)觀;

　　2.人際關(guān)系和諧;

　　3.人格完整;

　　4.正確的自我觀;

　　5.良好的環(huán)境適應(yīng)能力;

　　6.心理行為表現(xiàn)符合年齡特征。

　　三、心理健康教育的意義

　　1.加強(qiáng)心理健康教育是保障中學(xué)生心理健康的客觀需要;

　　2.加強(qiáng)心理健康教育是時(shí)代的呼喚，素質(zhì)教育的客觀要求;

　　3.加強(qiáng)心理健康教育是改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)校德育工作的客觀要求。

　　第二節(jié) 中學(xué)生心理健康的特點(diǎn)

　　一、影響中學(xué)生心理健康的因素

　　(一)個(gè)人因素

　　1.生物學(xué)方面;

　　2.心理方面。

　　(二)家庭因素

　　1.父母關(guān)系;

　　2.父母期望;

　　3.教養(yǎng)方式;

　　4.父母?jìng)�(gè)性。

　　(三)學(xué)校因素

　　1.教育方式;

　　2.同伴關(guān)系;

　　3.學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

　　(四)社會(huì)因素

　　二、中學(xué)生心理健康問(wèn)題的特點(diǎn)

　　1.隱匿性與突發(fā)性;

　　2.多元性與單一性;

　　3.無(wú)知性與盲目性。