1.突破自己，邁出人生第一步
有很多的考生由于成長的環(huán)境或者自身的性格原因，很少在人多的地方發(fā)言，更甚少與陌生人正式的交流，因此在考場上表現(xiàn)出極度的緊張，并伴隨著一些小動(dòng)作。這類考生往往基礎(chǔ)還不錯(cuò)，重要的是解決自身的心理問題。在此考試吧招警考試專家建議這一類的考生可以采用廣場演講的形式來突破自己，或者采用隨機(jī)搭訕路人的方式來鍛煉自己與陌生人溝通的能力。
2.脫敏訓(xùn)練，讓考場盡在掌握中
有一些考生的緊張情緒是由于對(duì)于環(huán)境的不熟悉造成的，進(jìn)入一個(gè)陌生的環(huán)境必然會(huì)有一種不安全感，從而導(dǎo)致語言生澀和重復(fù)，甚至身體上的不自然。這一類的考生是最容易得到提升的，主要解決他們適應(yīng)環(huán)境能力差的問題。在此建議這一類的考生可以采用脫敏訓(xùn)練的方式，將陌生的環(huán)境變成自己熟悉的場景，這樣，走進(jìn)考場的時(shí)候就不會(huì)感到不適應(yīng)了。
3.夯實(shí)基礎(chǔ)，讓自己的每一句表述都底氣十足
有很大一部分考生坐在考場上緊張不已，不是因?yàn)樽约旱男愿瘢窃醋杂趯?duì)于自己知識(shí)儲(chǔ)備的不自信。這種不自信使得考生在考場上畏首畏尾，容易糾結(jié)于某個(gè)詞語和某一句話的運(yùn)用，容易出現(xiàn)語言重復(fù)等問題，這些行為也暴露出了考生十分緊張的狀態(tài)。這一類的考生首先要學(xué)習(xí)充足的理論知識(shí)，多多關(guān)注時(shí)政時(shí)評(píng)，多多積累素材。同時(shí)，也要給予自己充分的鼓勵(lì)，首先保證語言的流暢性，再慢慢改善表達(dá)的質(zhì)量。
考試吧招警考試網(wǎng)提醒廣大考生，有意識(shí)、有針對(duì)性地反復(fù)多次適應(yīng)彼時(shí)的環(huán)境、彼時(shí)的心態(tài)，怕什么就練什么，不逃避、不找借口，不放棄、不自憐惜。掌控考場就掌握了人生!
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