第三節(jié) 典型的學(xué)習(xí)策略

　　一、認(rèn)知策略

　　(一)復(fù)述策略

　　復(fù)述策略是在工作記憶中為了保持信息，運(yùn)用內(nèi)部語(yǔ)言在大腦中重現(xiàn)學(xué)習(xí)材料或刺激，以便將注意力維持在學(xué)習(xí)材料上的方法。

　　1.利用隨意識(shí)記和有意識(shí)記;2.排除相互干擾;3.整體識(shí)記和分段識(shí)記;

　　4.多種感官參與學(xué)習(xí);5.復(fù)習(xí)形式多樣化;6.畫線。

　　(二)精細(xì)加工策略

　　精細(xì)加工策略是將新學(xué)習(xí)的材料與頭腦中已有知識(shí)聯(lián)系起來從而增加新信息的意義的深層加工策略。

　　1.記憶術(shù);2.做筆記;3.提問策略;4.擴(kuò)展到引申。

　　(三)組織策略

　　組織策略是為了整合所學(xué)新知識(shí)之間、新舊知識(shí)之間的內(nèi)在聯(lián)系，形成良好的知識(shí)結(jié)構(gòu)。

　　組織的基本方法是將學(xué)習(xí)材料分成一些小的單元，并將這些小的單元置于適當(dāng)?shù)念悇e中，從而使每項(xiàng)信息和其他信息聯(lián)系在一起。

　　聚類組織策略 即按照材料的特征或類別進(jìn)行整理、歸類組織的方法，它又叫群集策略，

　　主要用于自由回憶之類的學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　概括法：指以摒棄細(xì)節(jié)、提取要義的方式組織信息。

　　綱要法：即一種提取材料要義、組織綱目要點(diǎn)的方法。

　　比較法：這是對(duì)兩種以上易混淆的相關(guān)事件進(jìn)行對(duì)比分析的一種常用方式。

　　二、元認(rèn)知策略

　　元認(rèn)知，就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，具體地說，是關(guān)于個(gè)人自己認(rèn)知過程的知識(shí)和調(diào)節(jié)這些過程的能力，它具有兩個(gè)獨(dú)立但又相互聯(lián)系的成分：對(duì)認(rèn)知過程的知識(shí)和觀念與對(duì)認(rèn)知行為的調(diào)節(jié)和控制。

　　它主要包括：(1)對(duì)個(gè)人作為學(xué)習(xí)者的認(rèn)識(shí);(2)對(duì)任務(wù)的認(rèn)識(shí);(3)對(duì)有關(guān)認(rèn)知策略及其使用方面的認(rèn)識(shí)。

　　元認(rèn)知的控制過程包括制定認(rèn)知計(jì)劃、監(jiān)視計(jì)劃的執(zhí)行以及對(duì)認(rèn)知過程的調(diào)整和修改。

　　(一)計(jì)劃策略

　　元認(rèn)知計(jì)劃是根據(jù)認(rèn)知活動(dòng)的特定目標(biāo)，在一項(xiàng)活動(dòng)之前計(jì)劃各種活動(dòng)，預(yù)汁結(jié)果，選擇策略，想出解決問題的方法并預(yù)計(jì)其有效性。

　　(二)監(jiān)控策略

　　元認(rèn)知監(jiān)控是在認(rèn)知活動(dòng)進(jìn)行的實(shí)際過程中，根據(jù)認(rèn)知目標(biāo)及時(shí)評(píng)價(jià)、反饋認(rèn)知活動(dòng)的結(jié)果與不足，正確估計(jì)自己達(dá)到認(rèn)知目標(biāo)的程度、水平，并且根據(jù)有效性標(biāo)準(zhǔn)評(píng)價(jià)各種認(rèn)知行動(dòng)、策略的效果。

　　(三)調(diào)節(jié)策略

　　元認(rèn)知調(diào)節(jié)是根據(jù)對(duì)認(rèn)知活動(dòng)結(jié)果的檢查，如發(fā)現(xiàn)問題，則采取相應(yīng)的補(bǔ)救措施，根據(jù)對(duì)認(rèn)知策略的效果的檢查，及時(shí)修正，調(diào)整認(rèn)知策略。

　　三、資源管理策略

　　(一)學(xué)習(xí)時(shí)間管理

　　1.統(tǒng)籌安排學(xué)習(xí)時(shí)間;2.高效利用最佳時(shí)間;3.靈活利用零碎時(shí)間。

　　(二)學(xué)習(xí)環(huán)境的管理

　　1.要注意調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)的自然條件;2.要設(shè)計(jì)好學(xué)習(xí)的空間。

　　(三)學(xué)習(xí)努力管理

　　(四)利用其他人的支持