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    2013年北京公務(wù)員面試指導(dǎo):如何適度展現(xiàn)“氣場”

      考生表現(xiàn)一:心理脆弱,不夠自信

      心理問題是廣大考生面臨的一個(gè)普遍問題,許多考生在考場上緊張或失控。通過觀察,我們發(fā)現(xiàn)考生的心理問題突出地表現(xiàn)為一是不夠自信,二是因無法把握自我而失控(本來想好好表現(xiàn)自我,結(jié)果常因失控而讓考官覺得自傲、自負(fù))。

      【診斷】

      太過看重考試的結(jié)果;天之驕子的優(yōu)越感和現(xiàn)實(shí)的落差帶來了自卑、自負(fù)、自傲的綜合反應(yīng);對考場環(huán)境的不適應(yīng)、對面試題型及思路不明確、自身知識儲備欠缺等。

      【建議】

      首先要學(xué)會自我調(diào)節(jié),努力克服自己的焦慮、緊張情緒。其次,正確認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)與不足,并對不足加以改進(jìn)。再次,訓(xùn)練自己靜心凝神的能力,保持謹(jǐn)慎而樂觀的態(tài)度,重要的是做好當(dāng)下。最后,對考官既要尊重又要平視,尊重是基本的禮儀要求,平視則可以減少考官對你的心理壓力。我們建議廣大考生務(wù)必要隨時(shí)注意自己的心理變化,及時(shí)進(jìn)行調(diào)整,尤其是在臨考前我們更要做好這項(xiàng)工作。

      考生表現(xiàn)二:氣勢文弱,感情平淡

      在面試考場中,許多考生畏懼考官,在氣勢上顯得怯生生、拘謹(jǐn),非常不自然。同時(shí),文弱的氣勢也在答題過程中暴露出來,小動作多而頻繁,語言表達(dá)上沒有底氣,口頭語較多而且不流暢,感情很平淡。

      【診斷】

      考生在氣勢上的文弱有三方面的原因。第一,缺乏訓(xùn)練,底氣不足;第二,缺乏對面試題目情感的較好把握;第三,未正確認(rèn)識考生與考官之間的關(guān)系。

      【建議】

      考生務(wù)必高度重視面試中的氣勢,如果我們自己在氣勢上先聲奪人,就可以很好地贏得面試成功的先機(jī)?忌梢酝ㄟ^大聲朗讀富有激情的文章來培養(yǎng)自己的氣勢。第二,要增加語言的感染力,考生要學(xué)會忘我、學(xué)會控制,要給考官一種“雷霆起于側(cè)而不驚,泰山崩于前而不動”的鎮(zhèn)定感,將我們飽滿的感情恰如其分地展現(xiàn)給考官。

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