俗曰:“良好的心態(tài)是成功的開始”,2011年國家公務(wù)員考試備考正在緊密鑼鼓地進(jìn)行,在此,華圖通過對(duì)歷年公務(wù)員備考情況的分析,指出了2011年國家公務(wù)員考試備考需保持的4“心”。
1、保持良好的心態(tài)
良好的心態(tài)是成功的開始,在公務(wù)員考試的備考中以下四種心態(tài)可以借鑒:
恒定心:無論是在備考中還是考試時(shí)遇到何種困難,一定要堅(jiān)持下去。
吃苦心:不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹,沒有人能隨隨便便成功,既然選擇了公務(wù)員考試這一道路,就要作好吃苦的準(zhǔn)備,無論怎樣辛苦,一定要堅(jiān)持下去!俺缘每嘀锌,方為人上人”。
喜悅心:中國足球前教練米盧有一句名言“態(tài)度決定一切”,實(shí)驗(yàn)也證明,良好的情緒更有利于效率的提高。這同樣的適用于公務(wù)員考試備考。要在短時(shí)間內(nèi)掌握如此之多的知識(shí)和解題技巧,提高閱讀、綜合與分析等諸多能力,一份喜悅的心情是不斷煥發(fā)新活力的保障。
自信心:面對(duì)如此激烈競(jìng)爭(zhēng)的公務(wù)員考試,產(chǎn)生焦躁不安,心緒不寧,信心不足,擔(dān)心憂慮等等不良的心理狀況是很正常的。考生可以通過“不計(jì)得失只講過程,享受過程是快樂的”類似的暗示讓自己保持一顆平常心,全身心的投入到備考中。在考試期間不要給自己施加太大的壓力,拋開一切雜念,考完一門后就不用去想其結(jié)果,而是調(diào)整心情應(yīng)對(duì)下一門,直到考試科目全部結(jié)束。如果能做到如此,堅(jiān)持到最后,相信會(huì)得到一個(gè)滿意的結(jié)果。
2、注意勞逸結(jié)合
公務(wù)員考試備考過程中首先要注意勞逸結(jié)合。每天安排一定的時(shí)間鍛煉身體,放松自己,選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)方式,不僅可以愉悅身心,而且可以增強(qiáng)體質(zhì),有助于我們保持一個(gè)強(qiáng)勁的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)、健康的身體和良好的心態(tài)積極迎考。
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